冥想的空間

「一百八的賽先生:不可輕忽之便便顏色」（陳品歡主持）

上一次我們談了解決便秘的方法，但您上廁所時可曾注意過大便的顏色？還是只是「來匆匆、去沖沖」呢？

今天我們一樣請到台中慈濟醫院家庭醫學科 劉晟昊醫師來教我們如何從大便的顏色簡單判斷身體健康。

（劉晟昊醫師）糞便的顏色一般來講有幾種需要注意的，第一種是很黑的大便，顏色和頭髮一樣黑的，這表示腸胃道可能有出血的情形，尤其是上腸胃道出血，就是一般所謂的胃出血。因為胃裡面有鐵質，（糞便）在腸道裡放久了會變黑，我們稱作瀝青便，就像瀝青的顏色一樣，出現這種糞便時就要特別注意。有些人說大便顏色比較綠，這可能顯示出（你）體內膽汁比較多，這個並不見得說一定會有問題。第二種如果說大便顏色很白，有可能是膽道阻塞，因為膽汁分泌不出來，所以大便顏色就會變得很白，一般我們醫生對這兩種糞便會比較在意 。

（劉晟昊醫師）另外，有些人會說今天我的大便有血，這樣到底有沒有危險？當你很不確定時找醫師直接做診斷那是最好的，因為醫生也沒辦法單純地聽描述判斷。第一是看如廁習慣是否有改變，第二，像是有痔瘡情形的大便，它的血一般是會覆蓋在上面，就是說當糞便排空到肛門時，它會整個覆蓋在上面摩擦、會疼痛，或者是當用衛生紙擦拭的時候，上面有血那個就是（有痔瘡）。但如果是大便出來整個水都是血色，這個可能就要找醫生看看，整個糞便混著血下來，可能（身體）就有些問題。另外有一些不見得是痔瘡，像是肛裂也會出血，一般來講是因為大便太硬，太用力造成出血，如果是有疼痛的感覺反而是比較好，但如果沒有疼痛感卻突然出現一堆血，那就要找醫生了。（糞便）這個東西只能大約做參考，但並不能說是一定就是這樣，但有疑問、沒有診斷過的話，還是要找醫生診斷會比較好。

雖然我們對大便的認知是又臭又髒，但大便的顏色卻是能反應我們的身體狀況，

記得有問題一定要趕緊找醫生檢查，千萬別擱著不管喔。

以上是今天一百八的賽先生，我們下次再會。

（以上「一百八的賽先生」是由行政院國家科學委員會補助，中廣新聞網與國立中正大學聯合製作播出）