冥想的空間

馬英九總統2日在台北榮總進行年度健檢，測得體重71.2公斤，瘦身有成。院方指出，馬總統今年5、6月時的體重為82公斤，從7月2日起開始減重，以飯量減半等飲食控制配合運動的方式，達成此效，同時膝關節退化毛病一併改善，心血管及腫瘤等其他檢查均正常。

總統醫療小組召集人張珩表示，馬總統在營養師指導下，改變飯量，肉類及澱粉全部減半，吃不飽就再吃川燙的青菜，每天攝取熱量為1600大卡，以運動方式消耗400大卡，每減去7700大卡的熱量，就會減去1公斤體重，3個月來減了11公斤。

台北榮總副院長李建賢則指出，馬總統有輕微的膝蓋退化問題，醫療團隊建議他做抬腿平舉的大腿股四頭肌運動，儘量走平路，減少膝蓋支撐的重量，因此馬總統在上班空檔抬腿，走跑步機，每天運動30分鐘。

在運動心電圖部分，院方說，馬總統以他年齡，用時速7.2英里跑第五級的18%坡度級，心臟脈量並未很快上升，健檢者能有此心肺功能者不到5%，馬總統對此相當滿意。

不過，今天的健檢項目並無包括高階心血管及正子攝影檢查，而直腸鏡頭胃鏡檢查是兩年做一次，這次沒做，榮總估計健檢費用在2萬元以內，如果超過公務人員規範的上限，由馬總統自費負擔。

此次健檢結果除了得知馬總統身高178公分、體重71.2公斤，身體質量指數 (BMI)值22.47屬正常範圍外；其他數據包括：體溫攝氏36.8度，脈搏每分鐘53下，呼吸每分鐘19次，血壓118/80毫米汞柱，腹圍84.7公分。

另外，胸部電腦斷層與運動心電圖的心肺功能檢查，正常良好，全腹部核磁共振的腫瘤檢查，沒有特別變化。