早洩的情緒因素及治療
情緒狀態是導致早洩的一個重要因素。
陰莖進入女方陰道，隨即開始性交磨擦動作直至射精，完成這樣一個生理過程時間，正常標準為2-6分鐘，這個時限是目前判斷是否早洩的基本時限。習慣上給早洩下的定義是:性交尚未接觸，剛接觸或接觸不久隨即發生射精。
從一般規律來說，在情緒穩定的狀態下，性交時誘發射精的規律，應該是先由陰莖性交動作積累性刺激，以及加上來自視、聽、觸、嗅各方面接受的性刺激，經神經傳遞，彙集到高級神經中樞引起性興奮，待興奮積累加強到一定程度時，衝動又傳向低級神經中樞——脊髓裏的射精中樞，由該中樞發佈射精指令。如果一個人情緒處於不穩定狀態，尤其是處於過分激動、興奮、緊張、焦慮或憂鬱等狀態時，高級神經中樞的控制功能便會失調，也就會不按上述正常規律辦事，於是，出現了早洩現象。
從神經生理學的角度分析，人類具有思維記憶、分析和綜合等複雜的精神與神經活動。因此，還會在高級神經中樞活動與控制中，出現一種所謂的“痕跡反射”現象，就是說，一旦發生早洩，這個現象會化為一種信號，在腦海中留下一種“痕跡”，以後每逢性交，一想到早洩問題，就會引起這種痕跡反射，結果真的又引起高級神經中樞功能的紊亂，於是早洩反復出現。
摒棄患者腦海中種種不必要的想法，肅清腦海中對性生活的焦慮、恐懼與緊張心理的治療方法有以下幾種:
l.性交體位的選擇。放棄傳統男上位性交體位，因為該體位男子要著意支撐體重，增加脊髓與神經的興奮性，及提高肌肉的張力，兩者都有促成早洩作用。建議採用女上位或側位等，以延緩射精。
2.適當增加性交次數。短時間內反復性交，可延緩男人的射精，同時增加女子獲得性滿足的可能性。假如性交頻率太少，男子傾向于高潮推遲，這兩種反方向的改變，正好造成性生活的不協調，由此可見，適當增加性生活次數，對抑制早洩有一定幫助。
3.陰莖耐受訓練。主要有兩種方法可供選擇:一是反復按摩法。妻子為丈夫進行陰莖按摩，待出現射精緊迫感時，立即停止，並向後牽拉睾丸，待緊迫感消失後繼續進行。如此反復三四次後才讓其射精;二是擠捏法。妻子用手指按摩丈夫的陰莖，待勃起後，有射精緊迫感時立即停止，並將拇指置於陰莖頭背側，食中指置於陰莖腹側冠狀溝系帶處，朝陰莖根方向稍用力擠捏1-4秒，約半分鐘後射精緊迫感會完全消失，再重新開始按摩。如此反復3-4次才讓其射精。這兩種陰莖耐受訓練方法應每週進行1-2次，至少持續3-6個月，才有良好效果。
4.陰莖脫敏訓練，設法降低陰莖敏感度。方法是:在保暖情況下，用攝氏40度左右溫水熱敷陰莖、陰囊及大腿內側，約10分鐘後以肥皂水潤滑陰莖，用雙手輪流握住陰莖根部向陰莖頭方向快速滑動，使掌面刺激陰莖根、陰莖體、冠狀溝及陰莖頭部。每天一次，並由每次操作一分鐘逐漸增加至能夠耐受為宜。在訓練時，不能射精，在射精緊迫感出現時，立即停止刺激，對陰莖、陰囊用冰水降溫防止射精。以20天為一個療程，再進行第二個療程，若能耐受連續50次以上快速刺激，即可恢復性交，如能抵受刺激時間超過5分鐘，謂之治癒。
配合行為訓練療法，還可採取性交前性器官冷敷10-15分鐘、戴避孕套或陰莖頭部塗沫局部麻醉劑等方法。
《伽瑪醫生中華健康網》
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